Tag:간단레시피

음식&다이어트

간단하게 만들어 먹기 좋은 아침식사 5가지!

현대 사회에서는 아침을 많이 거르지만 아침을 거르면 신진대사가 느려지고, 집중력과 에너지가 저하되고 과식할 가능성이 높아져 체중 관리에 어려움을 겪을 수 있다. 그래서 아침 식사는 하루를...

이 소율

음식&다이어트

자취생들을 위한 간단 레시피 3가지

오늘은 비교적 들어가는 재료가 적고 조리기구가 부족한 자취생들을 위해 먼저 간단하게 만들어 먹을 수 있는 ‘참치마요 덮밥’을 소개하고자 한다. 😊참치마요 덮밥 재료!😊 밥 한 공기 기름을 뺀 참치캔...

이 소율

음식&다이어트

자취생 간단요리 레시피 TOP3! 귀찮을 때 후딱 해먹자❤

혼자 사는 사람들이 늘고 있는 요즘, 영양과 맛 둘 다 잡을 수 있는 자취생 간단요리에 대한 관심도 역시 높아지고 있다. 바깥 음식 사먹기도 부담되는...

이 소율

음식&다이어트

돼지고기 먹고 살 빠진다고!? 다이어트도 맛있게 돼지고기로 즐기는 건강 레시피 Best 3

♥ 1. 다이어트 중에도 스테이크의 꿈을 포기할 수 없다! '웰빙 돼지고기 등심 스테이크' 내 몸도 내 입도 행복과 체지방이 사르르 녹는다! ★ 필요한 재료! 돼지고기 등심 200g...

김 용현

음식&다이어트

추운 겨울에도 간편하게 즐길 수 있는 다이어트 요리 BEST 3

♥ 1. "샐러드가 고기보다 더 맛있어요! 다채로운 건강한 야채 샐러드 볼" "야채가 더 이상 지겹지 않다!” 다양한 야채를 넣고, 닭가슴살 또는 견과류 등을 더하면 건강한...

김 용현

음식&다이어트

냉장고 재료로 외식보다 맛있는 다이어트 요리 집에서 훨씬 맛있게 만들 수 있는 BEST 3

♥1. 집에서 써브웨이보다 간단하고 맛있게 만드는 '홈메이드 고단백 프로틴 샌드위치' 레시피 홈메이드 고단백 프로틴 샌드위치 바쁜 하루에도 냉장고에 있는 재료들로 뚝딱 만들 수 있으니, 이제 집에서도...

이 소율

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운세

[오늘의 운세] 12월 24일

2024 12월 24일 화요일 띠별 운세 쥐 – 예상대로 주변의 방해가 있을 수 있고, 우연한 기회에 도움을 받게 되는 일도...

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날씨

[날씨] 크리스마스 이브 전국 꽁꽁 얼어붙는다…아침 -13도

크리스마스 이브인 24일 전국 곳곳에 한파특보가 내려지는 등 매서운 추위가 이어지겠다. 바람도 강하게 불어 체감온도는 더욱 더 낮아질 것을...

사회

수소충전소에서 충전 마친 버스 폭발…3명 다쳐

충북 충주시에 있는 어느 수소충전소에서 충전을 마친 수소버스가 원인 미상의 이유로 폭발해 관련 당국이 조사하고 있다. 충주시에 따르면 23일 충주시...

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